【罗汉果菊花茶这样做，清热去火，营养丰富，适合冬季饮用！】(罗汉果菊花茶制作方法步骤)

　
罗汉果菊花茶是一款非常营养健康的养生茶，尤其是在冬季，更具有清热去火的作用。下面，我们就来一起了解一下如何制作罗汉果菊花茶吧！

材料：
- 罗汉果 1/4 个
- 菊花 10 朵

制作步骤：
1. 将罗汉果放入清水中浸泡几分钟，然后放入煮锅中，加入

1500 毫升水，煮沸后将火调至中小火，焖煮 20 分钟。
2. 加入菊花，继续煮 5 分钟，然后即可关火。

罗汉果菊花茶的做法二：

1. 将金银花、槐花、葛花、木棉花和罗汉果分别放入锅中，加入 6 碗水。
2. 用中火加热至沸腾，然后小火继续加热 20 分钟即可。
3. 煲好后放凉即可饮用，也可以放入冰箱冷藏一段时间更加冰爽。

罗汉果菊花茶不仅口感鲜美，而且具有很高的营养价值。罗汉果含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素等，同时还具有止咳作用，是一种非常适合食疗养生的食材。菊花则含有丰富的维生素 C 和多种矿物质，对于保护心血管系统具有很好的效果。

在制作罗汉果菊花茶时，我们可以根据自己的口味和需要添加一些蜂蜜或者冰糖来增加口感。同时，罗汉果菊花茶也可以在冬季饮用，不仅能够清热去火，还具有滋阴养阳的作用，对于调整身体的阴阳平衡非常有帮助。

罗汉果菊花茶是一种非常营养健康、口感鲜美的茶饮，尤其适合在冬季饮用。如果你还没有尝试过，不妨一试，相信你也会喜欢它的味道！